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Prasarita Padottanasana con Nieves Lopez ...ricordi dell'estate 2016


Prasarita Padottanasana con Nieves Lopez. Video

Prasarita Padottanasana con Nieves Lopez ...ricordi dell'estate 2016 ! tutto si impara nelle
posizioni in piedi prima ! è importante attivare piedi e gambe per alleggerire colonna vertebrale,
addome, torace, collo e testa ! bisogna riscaldare piedi e gambe, parte inferiore del corpo
spesso pesante e fredda... per raffreddare la testa, parte superiore del corpo spesso troppo
calda da una attività mentale eccessiva !!!!