Credo che lo yoga fuori dal tappetino è tanto importante come lo yoga sopra il tappetino !!!! imparare a rallentare per guardare diverso, per cambiare atteggiamento, per cogliere il meglio di ogni momento ....
A cura di Nieves Lopez
Yoga correttivo ®
Tecnica di postura, Consapevolezza, Respiro
L'uso degli attrezzi nello yoga
Per un movimento intelligente