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Yoga in ufficio

Yoga in ufficio. Vivere lo Yoga n. 72, febbraio 2017 

Yoga in ufficio. 
Vivere lo Yoga n. 72, febbraio 2017 


Credo che lo yoga fuori dal tappetino è tanto importante come lo yoga sopra il tappetino !!!! imparare a rallentare per guardare diverso, per cambiare atteggiamento, per cogliere il meglio di ogni momento ....


A cura di Nieves Lopez
Yoga correttivo ®
Tecnica di postura, Consapevolezza, Respiro 
L'uso degli attrezzi nello yoga 
Per un movimento intelligente