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Agenda

Agosto 2020. CORSO ESTIVO YogaCorrettivo e Mare. Da Mercoledi 19 a Domenica 23

CORSO ESTIVO
Vacanze Yoga Correttivo®  e Mare

Tecnica, Consapevolezza e Respiro
L'uso degli attrezzi nello yoga con Nieves Lopez 
Per un movimento intelligente

Rilassati, Ritrovati, Rinnovati. 
Yoga, Benessere, Energia, Relax

AGOSTO 2020 
Vacanze Yoga Correttivo® e Mare  
Da mercoledi 19 pomeriggio alla domenica 23 mattino

Durata: 5 giorni, 22 ore di pratica. 

 (sapere di più) 

Agosto 2020. CORSO ESTIVO YogaCorrettivo e Mare. Da Mercoledi 5 a Domenica 9.

CORSO ESTIVO
Vacanze Yoga Correttivo®  e Mare

Tecnica, Consapevolezza e Respiro
L'uso degli attrezzi nello yoga con Nieves Lopez 
Per un movimento intelligente

Rilassati, Ritrovati, Rinnovati. 
Yoga, Benessere, Energia, Relax

AGOSTO 2020 
Vacanze Yoga Correttivo® e Mare  
Da mercoledi 5 pomeriggio alla domenica 9 mattino
Durata: 5 giorni, 22 ore di pratica. 

 (sapere di più) 

Luglio 2020. Martedi 28. Formazione Pranayama MODULO 2

Corso di Formazione Yoga Correttivo ® PRANAYAMA –tecniche di respiro yoga-
Consapevolezza nel respiro. Consapevolezza e tecnica di postura nel pranayama 
L'uso degli attrezzi nello yoga con Nieves Lopez

Un percorso di crescita, un'esperienza in prima persona prima di tutto. Un corso graduale e progressivo, basato in gran parte della mia esperienza nella tradizione Iyengar, Dona Holleman, lo Yoga Terapeutico e la Anatomia Funzionale

Modulo 2. Pranayama. Tecnica.
Migliora la tua vita. Fermati e respira.
     

Preparazione al pranayama (da sdraiati). Pranayama (da seduti). 
Posizioni sedute di preparazione al pranayama. Tecnica. Sostegni. Maniere di praticare.
Tecniche di preparazione al Pranayama: kriyas e bandha.                                                                                          

MODULO 2  Luglio 2020, 5 giorni. Da Martedi 28 luglio pomeriggio a Domenica 2 agosto mattina.                              sapere di più

Luglio 2020. CORSO ESTIVO YogaCorrettivo e Mare. Da Mercoledi 8 a Domenica 12.

CORSO ESTIVO
Vacanze Yoga Correttivo®  e Mare
Tecnica, Consapevolezza e Respiro
L'uso degli attrezzi nello yoga con Nieves Lopez 
Per un movimento intelligente

Rilassati, Ritrovati, Rinnovati. 
Yoga, Benessere, Energia, Relax

LUGLIO 2020 
Vacanze Yoga Correttivo® e Mare  
Da mercoledi 8 pomeriggio a domenica 12 mattina
Durata: 5 giorni, 22 ore di pratica. 

 (sapere di più) 

Giugno 2020. Martedi 9. Formazione Pranayama MODULO 1

Corso di Formazione Yoga Correttivo ® PRANAYAMA –tecniche di respiro yoga-
L'arte del rilassamento. Consapevolezza nel respiro. Consapevolezza e tecnica di postura nel pranayama 
L'uso degli attrezzi nello yoga con Nieves Lopez

Un percorso di crescita, un'esperienza in prima persona prima di tutto. Un corso graduale e progressivo, basato in gran parte della mia esperienza nella tradizione Iyengar, Dona Holleman, lo Yoga Terapeutico e la Anatomia Funzionale

Modulo 1: Preparazione al Pranayama. Rilassati e Respira.
Postura e Respiro. L'arte del rilassamento.

Asana di preparazione al pranayama. Sequenze
Consapevolezza del respiro. Esplorazioni base.
Anatomia Funzionale dell’ apparato respiratorio. Il diaframma.
16 lezioni progressive guidate.
Posizioni supine di preparazione al Pranayama. Sostegni.
Corso preparatorio al Pranayama da sdraiati.                                                                                        

MODULO 1 
Giugno 2020, 5 giorni. Da Martedi 9 pomeriggio a Domenica 14 mattino                                                                     sapere di più

7,8 Marzo (primo weekend). Formazione YogaCorrettivo. Modalita 16 weekends

Corso di Formazione
Insegnanti Yoga Correttivo ® ASANA -posizione yoga-250 ore

Tecnica, Consapevolezza e Respiro 
L'uso degli attrezzi nello yoga
con Nieves Lopez

Modalità 16 Weekends
Primo weekend: 
7 e 8 marzo 2020

Per un movimento intelligente...

Diventa professionale ! 
Aumenta la qualità della  tua pratica e del tuo insegnamento ! 
Da noi impari, scopri, cresci. 

sapere di più

Febbraio 2020. Sabato 8 e/o Domenica 9. Weekend di pratica intensiva.

Workshop di PRATICA INTENSIVA . Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Febbraio 2020: 
Sabato 8 e/o Domenica 9

Il core nella pratica delle asana e pranayama
Gruppo di posizioni all'indietro e capovolte (seconda parte)
Aperture delle spalle


Maniere di praticare.
Propedeutici, l'uso degli attrezzi. 
Il senso della pratica.  

Corso aperto a tutti.
Sono benvenuti gli interessati alla formazione. 
Corso valido per l'eventuale ammissione al Corso di Formazione
Insegnanti Yoga Correttivo ® RYT250 
partenza Marzo 2020.
Con attestato di frequenza se richiesto.

Orari lezioni
sabato mattina 10.30-13.30 / sabato pomeriggio16.00-19.00
domenica mattina 8.30-11.30 / domenica pomeriggio13.00-16.00
L'orario preciso delle lezioni sara fissato insieme al gruppo

Costo: 150 Euro
Con attestato di frequenza se richiesto. 
Per informazione: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Cell. 3382110662

 

A grande richiesta replichiamo il Workshop di PRATICA INTENSIVA 8,9 Febbraio 2020.
La replica ci sarà Sabato 15 e/o Domenica 16 Febbraio 2020.

Novembre 2019. Sabato 2 e/o Domenica 3. Weekend di pratica intensiva.

Workshop di PRATICA INTENSIVA. Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Novembre 2019: Sabato 2 e/o Domenica 3

Il core nella pratica delle asana e pranayama
Gruppo di posizioni all'indietro e capovolte (prima parte)
Aperture delle anche  


Maniere di praticare. 
Propedeutici, l'uso degli attrezzi. 
Il senso della pratica.  

Corso aperto a tutti.
Sono benvenuti gli interessati alla formazione. 
Corso valido per l'eventuale ammissione al Corso di Formazione
Insegnanti Yoga Correttivo ® RYT250 
partenza Marzo 2020.
Con attestato di frequenza se richiesto.

Orari lezioni
sabato mattina 10.30-13.30 / sabato pomeriggio16.00-19.00
domenica mattina 8.30-11.30 / domenica pomeriggio13.00-16.00
L'orario preciso delle lezioni sara fissato insieme al gruppo

Costo: 150 Euro
Con attestato di frequenza se richiesto. 
Per informazione: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Cell. 3382110662

A grande richiesta replichiamo il Workshop di PRATICA INTENSIVA 2,3 Novembre 2019.
La replica ci sarà Sabato 9 e/o Domenica 10 Novembre.
 

Corsi estivi Yoga Correttivo® 2019, mare e colina.

Vacanze Yoga Correttivo®   
Tecnica, Consapevolezza e Respiro
L'uso degli attrezzi nello yoga con Nieves Lopez
Per un movimento intelligente

GIUGNO 2019 Yoga Correttivo® e Mare. Civitanova Marche
Venerdi 28, Sabato 29 e Domenica 30. (sapere di più)  

LUGLIO 2019 Yoga Correttivo® e Mare. Civitanova Marche
Da venerdi 26 al Martedi 30 (sapere di più) 

AGOSTO 2019 Yoga Correttivo® e Mare. Civitanova Marche
Da Mercoledi 7 a Domenica 11  e 
Da Mercoledi 21 a Domenica  25  (sapere di più) 

SETTEMBRE 2019   Yoga Correttivo® residenziale sulle colline marchigiane 
Da Mercoledi 4 pomeriggio a Domenica 8 mattina.  
La Ragola, Country House & Yoga Retreat. Spa e Benessere.
Affacciata sul mare Adriatico, nel cuore delle colline marchigiane 
www.ragola.it   Via S. Bonaventura, 8 60010 Ostra (Ancona)

(sapere di più)

 

Maggio 2019. Adho Mukha Svanasana a 360 gradi

FORMAZIONE CONTINUA  A TEMA
Adho Mukha Svanasana a 360 gradi
Maggio 2019
Sabato 18 

Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga. 
Per un movimento intelligente.
 
Una delle 5 principali posizioni. Propedeutica al gruppo di posizioni
in avanti, indietro, torsioni e capovolte.

Maniere di praticare. 
Propedeutici, l'uso degli attrezzi.
Il senso della pratica. 

Corso aperto a tutti

Intensivo Ponte 1° Maggio 2019. Mercoledi 1 - Domenica 5

Corso-Vacanza di Yoga correttivo® e Mare con Nieves Lopez 
Tecnica di Postura, Consapevolezza e Respiro 
L'uso degli attrezzi nello yoga 
Per un movimento intelligente !

Da Mercoledi 1 pomeriggio a Domenica 5 mattina
Civitanova Marche 

Il programma include:
1 lezione di 3 ore di asana
7 lezioni di 2 ore di asana
3 lezioni di 1 ora di kriya, preparazione al pranayama
4 lezioni di 1 ora di pranayama 
Totale 24 ore di pratica  

Corso valido per l'eventuale ammissione al Corso di 
Formazione Insegnanti RYT250 

 

Aprile 2019. L'importanza del diaframma e dello psoas nella pratica di asana

FORMAZIONE CONTINUA  A TEMA
L'importanza del diaframma e dello psoas nella pratica di asana

Aprile 2019
Sabato 13 e/o Domenica 14  

Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga. 
Per un movimento intelligente.

Come coinvolgere il diaframma e lo psoas in ogni
movimento e posizione per favorire la respirazione e
progredire nella pratica.
Maniere di praticare. 
Propedeutici, l'uso degli attrezzi.
Il senso della pratica. 

Corso aperto agli allievi che hanno concluso la Formazione in Yoga Correttivo® o la  stanno facendo.

Febbraio 2019. Posizioni all'indietro e capovolte.

Workshop di PRATICA INTENSIVA
Gruppo di posizioni all'indietro e capovolte  

Febbraio 2019
Sabato 16 e/o Domenica 17 


Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga. 
Per un movimento intelligente.


Archi, le posizioni che più liberano il corpo e 
migliorano le condizioni della nostra schiena.
Apertura del bacino all'indietro e apertura del 
torace da Tadasana.

Maniere di praticare. 
Propedeutici, l'uso degli attrezzi.
Il senso della pratica.  

Novembre 2018. Pratica Intensiva oltre la base

Workshop di PRATICA INTENSIVA
Pratica intensiva oltre la base

Novembre 2018
Sabato 17 e Domenica 18 

Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga.
Per un movimento intelligente.

2 sequenze di mattina e 2 sequenze di pomeriggio
Maniere di praticare. Propedeutici, l'uso degli attrezzi.
Il senso della pratica. 

Sabato mattina: Gruppo posizioni in piedi e capovolte. Praticare
respirando. La respirazione diaframmatica nelle posizioni in piedi.
Gestire le curve della schiena mentre si praticano le posizioni
in piedi.
Sabato pomeriggio:
Pranayama  Propedeutico per le spalle come
preparazione alle posizioni all'indietro..Capovolte
Domenica mattina:Gruppo posizioni capovolte e indietro
Domenica pomeriggio: Pranayama  Propedeutico per le anche come 
preparazione alle posizioni in avanti. Torsioni. Capovolte