Yoga Correttivo ®
Postura, Movimento e Respiro consapevole.
L'uso degli attrezzi nello yoga
Per un movimento intelligente
Conosci il tuo corpo, Proteggi il tuo corpo, Impara a praticare in sicurezza.
Porta la tua propria pratica ad un altro livello.
Lo Yoga e' allo stesso tempo arte, scienza e terapia; una cultura multidimensionale
che conduce l'individuo ad un elevato stato di benessere globale, pace interiore,
salute psico-fisica ed entusiasmo per la vita.
L'obiettivo è sempre scoprire te stesso e migliorare la qualità della vita
YogaCorrettivo® di Nieves Lopez
Ciò che insegno principalmente nelle mie lezioni, è osservare e ascoltare l'esecuzione
dei propri movimenti e delle posture, osservare il proprio respiro: la maggior parte delle persone ha bisogno di
essere guidata con precisione per riuscire a muoversi in maniera più libera e decondizionata,
creare spazio nelle articolazioni e coinvolgere il corpo in maniera più funzionale e armonica. Il controllo motorio e la
consapevolezza del proprio corpo è la base per costruire quell’agilità che sta alla base del benessere fisico.
"Disimparare ciò che ci impedisce di imparare. Riuscire a scorgere ciò che ci impedisce di vedere. Riconoscere ciò che ci impedisce di comprendere. Creare le condizioni per essere in grado di imparare ad imparare." Roberto Potocniak
Tutto un mondo all'insegna della condivisione, la crescita, e il divertimento....
un invito a prenderti cura di te, riscoprire il tuo corpo, la tua forza, la tua gioia.
"Che i nostri viaggi d'esplorazione non abbiano mai fine". Paul Wuhr
Spandi i tuoi orizzonti yoga
La nuova piattaforma YogaCorrettivo ® corsi online, nasce per divulgare e condividere le meravigliose tecniche
dello yoga. Troverai nuovi video ogni settimana, suggerimenti e ispirazione per arricchirti, istruirti e
motivarti a sviluppare la tua pratica di yoga.
YogaCorrettivo Corsi On Line - Presentazione
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