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Preparazione alle posizioni laterali in piedi, con sedia.... Utthita Parsva Hasta Padangusthasana e Utthita Parsvakonasana.

In questo video vi presento una preparazione alle posizioni laterali in piedi, con sedia....
livello principiante....preparazione a Utthita Parsva Hasta Padangusthasana e
Utthita Parsvakonasana...yoga correttivo con attrezzi, con Nieves Lopez 

... collega la parte anteriore del corpo con la parte posteriore, le braccia con il torace, le gambe
con il bacino .... che la tua consapevolezza possa crescere sempre di più, guarda il piccolo per
capire il grande !

....per entrare di pieno nel metodo....da una occhiata ai nostri video.....ecco la nostra playlist..... tutti i video pubblicati finora !!!!