I menischi sono strutture fondamentali per il corretto funzionamento dell'articolazione del ginocchio

Sapevi che… I menischi sono strutture fondamentali per il corretto funzionamento dell'articolazione del ginocchio. Gran parte della sua struttura è carente di nervi, quindi, di sensibilità. Vuol dire che se le regioni del menisco non innervate hanno una lesione, non creano dolore, e per questo motivo la lesione passa inosservata. Infatti, una parte della popolazione ha lesioni meniscali di cui sono inconsapevoli. Queste lesioni possono essere aggravate o addirittura causate dalla pratica dello yoga.
Scopri le posture che incidono negativamente se non fatte bene e come proteggere queste strutture, creando maggiore qualità e consapevolezza nella tua pratica…