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...perchè spesso le lezioni iniziano con le posizioni in piedi...

Cari amici... saluti dal mare adriatico !!!!!!!
mi hanno domandato perchè spesso le lezioni iniziano con le posizioni in piedi:-) ......ecco qualche spunto sulle posizioni in piedi.... :-) Tutti i movimenti vengono imparati prima in piedi. Sono la preparazione per tutti gli altri gruppi posturali...avanti, indietro, torsione, capovolte, addome... Queste posizioni mettono i principianti in contatto con lo strato più esterno del loro corpo ed insegnano a distinguere le varie parti del corpo. Braccia e gambe, dita dei piedi e delle mani, polsi e caviglie, gomiti e ginocchia, articolazioni di braccia e gambe, tutte queste parti si collegano l’una all’altra, guidando il praticante a rivolgersi all’interno di sé: qui ha inizio il viaggio interiore.!!!!!!!